DVMB Landesverband Bayern e.V.
Das Frauennetzwerk der DVMB im Landesverband Bayern e.V.
Aktivitäten
Frauenseminar in der Oase Steinerskirchen
Die Feldenkrais-Methode Im Laufe unseres Lebens bilden wir Bewegungs- und Verhaltensmuster aus, die uns gerade auch als Morbus Bechterew Patient einschränken und zu Verspannungen und Schmerzen führen. Die Feldenkrais-Methode bietet uns die Möglichkeit, sich dieser Muster bewusst zu werden und Alternativen zu finden. Die Feldenkrais-Bewegungen tragen dazu bei, sich leichter und intelligenter zu bewegen. Stehen, Gehen, Sitzen und liegen werden angenehmer und weniger anstrengend. Der Schlüssel ist Bewegung. Jeder Gedanke und jedes Gefühl findet seinen Ausdruck in der Bewegung, sei es nun große Muskelbewegungen oder kleinste Veränderungen der Pupille. Bei den Übungen werden nur kleine Bewegungen ausgeführt, die aber bewusst wahrgenommen werden. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit darauf, wie wir Bewegungen ausführen. Wir beobachten, wie der Bewegungsprozess abläuft.
Frauentreff in Augsburg
Koordination – Beweglichkeit und Körperhaltung
Hier konnten sich neben den alten Hasen „Frisch Diagnostizierte“ und Partnerinnen von Betroffenen über die verschiedensten Beschwerden und Probleme austauschen.
Frau Judith Anwander erklärte einige Pilates-Übungen, die man mühelos mitmachen konnte. Unter der Anleitung konnten die eigenen Erkenntnisse aufgefrischt und so mancher Übungsverlauf wurde besser verstanden. Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, wobei die Konzentration auf der tiefliegenden stabilisierenden Muskulatur liegt. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen sehr bewusst und konzentriert durchgeführt, so dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt.
- Primiere auf dem Laufsteg
Bechti’s Next Topmodel
Die Silhouette – Die Entdeckung der Körperlinie
Ein runder Körper mit Schwerpunkt Körpermitte. Busen und Bauch die optisch schwer voneinander zu trennen sind und um die größere Zahl auf dem Maßband wetteifern. Sehnsuchtsvoll die Bilder von superschmalen Laufsteg-Schönheiten in Hochglanzmagazinen in sich aufsaugend.
Und viel Zeit seines kostbaren Daseins mit dem Gedanken daran vergeuden, wie man möglichst bald zu einer Elfe mutieren könnte. Und dann hat man auch noch eine Erkrankung, die aufgrund einer Behinderung auch Einfluss auf das Äußere nehmen kann und dabei das Streben nach diesem Schönheitsideal noch mühseliger erscheinen lässt. Damit hat doch eine Bechti Frau kein Problem…..oder?
Heilende Quelle aus der Tiefe der Erde
Schnupperkur Radontherapie Heilbad Jachymov
Gestrandet in der Fremde, der tschechischen Sprache in Wort und Schrift nicht vertraut. Auf welchem Gleis fährt nun der Zug ab und wieso eigentlich soviel Gepäck für 4 Tage. Es bereitet schon einiges an Mühe 26 Frauen einschließlich ihrer Koffer in das Zugabteil zu bekommen. Die ersten 6 Reihen im Wagon waren mit unserem Reisegepäck hoch beladen, sehr zum Ärger des Zugpersonals. Im Rest des Abteils tummelte sich die muntere Frauengruppe, nicht verlegen alle männlichen Fahrgäste beim Verstauen des Gepäcks zu aktivieren. Was zur Folge hatte, das ein Koffer in die falsche Richtung weiterfuhr.
„Nur wer entflammt ist, kann ausbrennen“ Burnout Syndrom, Seminar Würzburg
Typische Burnout-Persönlichkeiten sind Menschen die sich stark engagieren, effektiv und konzentriert arbeiten und eigene Bedürfnisse in den Hintergrund stellen. Frauen sind vielleicht noch öfter betroffen als Männer, denn „es immer möglichst allen recht zu machen“ und „Ja nicht als egoistisch angesehen“ zu werden, ist immer noch typisch weiblich.
Wochenendeseminar Bad Wörishofen „Hydrotherapie bei Morbus Bechterew“
Den ersten Kontakt mit dem Element Wasser hatten wir noch am Anreisetag. Eingewickelt in mollig warme Bademäntel huschten die 20 Teilnehmerinnen über die Gänge, in die großräumig eingerichtete Kneipp SPA Anlage des Hauses.
Frau der Ringe“ oder das moderne „Rhön-Rad“ im therapeutischen Einsatz
Das in der Schlosser Werkstatt im Rhöndorf Schönau an der Brend konstruierte Universalrad besteht aus zwei Stahlrohrreifen, die in einem Abstand von 50cm mittels sechs Sprossen, zwei Griffen und zwei Fußbrettern zusammengehalten sind. An den Brettern sind Lederschlaufen befestigt, die die Füße des Turners fixieren, so dass man fast gestreckt auf den Brettern stehen muss um sich an den Griffen fest zu halten. Das im Oktober 1925 patentierte “Gerät für Belustigungszwecke” Ist heute ein dreidimensionales Stabilisationstrainer im Gerätetraining der Krankengymnastik zu sehen.
„Zeit für mich im Alltagsfrust“ Kreatives Wochenende
Wie stellt man sich eigentlich ein Kloster vor! Dicke Mauern, enge Zellen, betende Ordensfrauen, spartane Lebensweise, Abgeschiedenheit. Weit gefehlt: Helle, modern eingerichtete Räume, in einem im Jahre 1980 erbauten Haus, auf einem weiten der Natur überlassenen Areal, mitten im Wohngebiet der Stadt Bamberg öffnete für uns die Pforten.
Natürliche Wärmekabine im Bergmassiv
Bad Gastein Heilstollen
Diejenigen, die zum ersten Mal die therapeutische Wirkung des Heilgases Radon kennen lernen wollten, hatten Gelegenheit, an einer Einfahrt in den Heilstollen teilzunehmen.
